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秋季宝宝穿衣法则,妈妈get起来!

2016.10.24|

       网上有个说法是“有一种冷叫你妈觉得你冷”,给宝宝穿衣服过多,是时下年轻父母经常会犯的错误,那危害有时也是致命的。到底穿多少衣服合适呢?看完小编分享的秋季宝宝穿衣法则,妈妈就不用发愁了!


【宝宝穿衣过多的危害是什么?】
       1、对于新生儿,过热是导致新生儿猝死的一个很大原因。很多父母容易忽略的一点是进入室内或者上了出租车后,没有及时给宝宝减少衣服。小月龄宝宝如果过热,发生猝死的比例会高很多。
       2、阻碍宝宝运动系统的发展。穿衣过多,想动都动不了,导致动作发育迟缓,尤其是在爬行期、学步期。
       3、引发皮肤病。皮肤经常出汗潮湿,容易引发湿疹等皮肤病的反复发生。
【宝宝穿的少会导致感冒吗?】
       这个曾经是我们大家根深蒂固的观念,因为从小就是这么被教育长大的,然而实际上真理真的只掌握在少数人的手里。因为普通感冒是一种上呼吸道感染,是由病毒引起的,而且这些病毒多达100多种,可以通过不同途径传播:
       空气:当周围有生病的人咳嗽、打喷嚏或者讲话,就会把病毒通过空气传给宝宝;
       直接接触:当生病的人用手接触过自己的嘴巴或者鼻子后,又直接接触了宝宝。那宝宝就容易感染病毒;
       污染的表面:一些病毒会存活在物体表面几小时以上,当宝宝接触到就会感染,比如玩具。
       由此可见,感冒是由于病毒感染,而不是因为天冷导致的。但如果宝宝已经表现出感冒初期症状,比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,那最好不要刻意让宝宝少穿。但这也不意味着要穿过多,捂汗这些更是不可取。当宝宝已经感冒了,尽量避免去外面,因为寒冷的空气会加重这些感冒症状。
【宝宝冷不冷,摸摸两个部位】
       在国外,有个最基本的添加衣服的准则就是看月龄、看体重。一般而言,3个月之前的小月龄宝宝穿衣比大人多一件,3个月后的宝宝穿衣比大人少一件。这是根据月龄划分,但同时需要参考体重,有的宝宝体重偏低,身体上没有太多体脂肪来保暖,这时就需要父母摸宝宝身上的两个部位来判断冷暖。
       第一,摸孩子的颈部,如果颈部是温热的,说明衣服穿得刚刚好;
       第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应及时减衣。
【秋季宝宝穿衣法则】
       1、给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。
       2、妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。
       3、宝宝秋季穿衣服,可以遵循“三暖”的法则,即“背暖、肚暖、足暖”。
       4、适当给宝宝增减衣物,如何给孩子添加衣服,应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。如果孩子出汗,需及时擦干,并更换衣服。
【足部保暖三步骤】
▼第一步:要注意孩子的袜子
       “冻头捂脚,胜似吃药”,这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降,家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好。
       如果孩子袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。所以,在给孩子选择袜子时,应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果孩子爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给孩子多换几次袜子或鞋子。实在不行,换鞋垫也可以。
▼第二步:鞋子有讲究
       秋冬季节,给孩子选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大,孩子走起路来不跟脚,脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是,鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
▼第三步:用温水泡脚
       孩子一年四季都需要用温水泡脚。夏天的时候洗脚水的温度一般维持在38-40℃之间,到了冬天,洗脚水的温度可以逐渐提高,一般可以在40~45℃之间。水温过热,容易使足底的韧带变得松弛,不利于孩子足弓的形成和发育,这样很容易形成扁平足哦!
        洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间需保持在3~5分钟左右。较长时间地用温水浸泡洗脚,能使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快,改善足部皮肤和组织状态,增加局部抵抗力,促进孩子睡眠,有助于其生长发育。 

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